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GUIDE · TRAE

TRAE 怎么免费使用:字节 AI IDE 上手教程

TRAE 是字节跳动的 AI 原生 IDE,国内版完全免费,不限调用。本文教你下载安装、登录、选模型,以及 Builder 模式和 Chat 模式的区别。

适用对象
想用 AI 写代码、但不想折腾配置的新人
预计用时
约 5 分钟
最后核实

步骤

  1. 下载安装

    打开 TRAE 官网,点 "下载",选你的系统(Windows / macOS / Linux)。

    • 安装包和普通软件一样,下一步下一步装完就行。
    • 安装完打开,界面和 VS Code 很像,用过 VS Code 的零学习成本。
  2. 登录账号

    第一次打开会让你登录。

    • 直接用手机号/抖音账号登录就行,不用绑卡。
    • 登录后国内版默认就是免费的,不用领券、不用填 Key,开箱即用。
  3. 认识两种模式:Builder 和 Chat

    TRAE 顶部有两个模式,这是新手最容易懵的地方:

    • Chat 模式:像聊天一样问问题,AI 只回答不改代码。适合问"这段代码什么意思"。
    • Builder 模式:AI 直接动手改你的项目,创建文件、跑命令一条龙。适合"我要做个待办事项页面"这种需求。

    新手建议:先用 Chat 模式熟悉,胆子大了再切 Builder。Builder 改代码前会让你确认,不会乱来。

  4. 切换模型:豆包和 DeepSeek

    国内版默认用豆包模型,想换 DeepSeek 也很简单:

    • 在输入框上方点模型选择器。
    • 能看到豆包、DeepSeek-R1 / V3 等选项。
    • DeepSeek-R1 适合复杂推理(想方案、解 Bug),豆包 日常对话更快。

    切换模型不用重新登录,点一下就行,免费额度是通用的。

注意事项

  • 国内版和国际版是分开的:国际版可能有不同政策,本文只讲国内版。
  • 免费不代表无限:虽然写着"不限调用",高峰期可能会排队,错峰用体验更好。
  • Builder 模式会自动改文件,重要项目先备份,或者用 Git,改坏了能回滚。

常见问题

TRAE 和 Cursor 有什么区别?

都是 AI IDE。Cursor 要 $20/月,TRAE 国内版免费;Cursor 生态更成熟,TRAE 中文优化更好、和豆包/DeepSeek 集成更顺。新人从免费的 TRAE 入手最划算。

TRAE 能打开我现有的 VS Code 项目吗?

能。直接"打开文件夹"就行,VS Code 的项目、插件配置大部分兼容。

Builder 模式会不会把我的代码改坏?

每次改动前都会显示 diff 让你确认,点"接受"才生效。配合 Git 使用,万无一失。

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信息来源

最后核实日期:2026-10-08 · 政策可能随时调整,请以官方页面为准

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